Idag har jag joggat en mil. Första långrundan sen förkylningen. Å så skönt. Trots regnskur. Jag har inte ont i låret längre och jag misstänker att jag får tacka stretchningen för det. För nu är jag så duktig och stretchar efter varje pass. Uppvärmning har jag inte börjat med än dock.
... *gör situps och armhävningar*
För att kunna skriva nåt om styrketräning så gjorde jag några snabba situps och armhävningar. He he ja ja alla sätt är bra. :-)
Ikväll blir det ärmstickning och inspelad Poirot.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar